Salud Archive

ALIMENTOS PARA REDUCIR ABDOMEN

¿A quién no le gusta disfrutar de las terrazas con amigos en pleno verano? Buen tiempo, sombra y una charla que puede alargarse durante horas, desde última hora de la tarde hasta que el dueño del bar venga a por vosotros caída ya la medianoche. Y cervezas. O tintos de verano. O quizás una vez que hemos pasado las tapas como las patatas bravas o …

UNA DE LAS ENFERMEDADES MÁS FRECUENTES EN LA POBLACIÓN, LA ENFERMEDAD CELIACA

Algunas de las enfermedades más actuales normalmente la alergia, la intolerancia a ciertos alimentos así como al trigo, la leche, frutos secos o algún tipo de marisco es lo más habitual. Estas intolerancias, alergias a determinados alimentos no suelen ser mortales o graves poniéndose en manos de los especialistas y dejando de tomar dicho alimento. La enfermedad celiaca está provocada por la mala función en …

¿QUÉ COMPRAR ANTES DE QUE TU BEBÉ NAZCA?

Aunque actualmente hasta los partos pueden programarse, en ocasiones ocurre que el bebé no quiere esperar hasta los nueve meses y los padres se encuentran sin haber apenas preparado su llegada. Por ello, es conveniente hacer una lista y atender a las recomendaciones que amigos y médicos hacen sobre qué productos adquirir mientras se espera su nacimiento.

Como puedes durar más en la cama

Para muchos hombres es muy importante la calidad de sexo que pueden ofrecer a una mujer y por ello se lo pasan pensando en formas de mejorar su capacidad sexual. Uno de los puntos que se consideran más importantes es sin dudas el tiempo que duramos en la cama. Hablando con nuestras amigas o mujeres más cercanas nos damos cuenta de que ellas siempre se …

Que es un ataque de ansiedad

Ataques de ansiedad Cuando hablamos de ataques de ansiedad por ejemplo nos estamos refiriendo en gran manera a esos ataques de pánico que generalmente resultan como consecuencia de los ataques de pánico. La ansiedad está caracterizada por un instante de temor, de miedo o de angustia, los mismos por lo general se presentan acompañados de síntomas tantos mentales como físicos que son bastante de desagradables. …

El reto de Raquel Cabalga

Un reto de mujeres para mujeres   La idea original de este espacio de Raquel cabalga es únicamente pensando en ti, porque la razón de contribuir a que te sientas bien contigo mismo tanto internamente como físicamente, es nuestro mayor compromiso. De alguna manera te vamos a guiar a través de este medio con unos pequeños trucos de belleza que estamos seguras que te van …

Como podemos motivarnos

Como motivarse La mayoría de las personas cuando se encuentran pasando eventos fortuitos o circunstancias existenciales en la vida piensan que todo está acabado, sin embargo ante esa serie de circunstancias que debes atravesar siempre tienes que salir airoso buscando la manera de como motivarse. La motivación consiste en buscar cosas, motivos que te ayuden a estimular, a dar ese impulso que necesitas,  a no …

Alimentos que te ayudaran a reducir la retención de líquidos

La retención de líquidos es un problema bastante frecuente en las personas y que lejos de poder disminuir este problema, tienden a agravar cada vez más el panorama con ciertos hábitos de alimentos que acostumbran a llevar a cabo. En la base de la retención de líquidos podemos encontrar una dieta deficiente en nutrientes, con alimentos con altas cantidades de sodio, el síndrome premenstrual en …